禁煙マラソンと私（第３３９回）

私が自慢できる数少ないことの一つが禁煙である。
１２月２日の産経新聞に練馬区が『携帯電話で禁煙をサポート』という記事があった。
これは奈良女子大の高橋裕子教授が主宰する「禁煙マラソン事務局」と連携して禁煙のための個別支援を携帯電話で行おうという試みである。
実は、私は高橋先生の指導による禁煙マラソンに第２期生として参加し禁煙に成功したのだ。
それまでは毎日２箱を吸うスモーカーで、どんなに我慢しても車を運転するときとお茶を飲むときにはタバコをやめることが出来なかった。
それが、高橋先生の的確なご指導と禁煙マラソンに参加した大勢の仲間たちと励ましあいによってやめることが出来たのである。
当時は、インターネットによる指導だったが、現在は携帯電話での指導と禁煙マラソンがどんどん進化しているのが嬉しい。
お世話になった高橋先生のご努力に心から敬意を表します。